每日交易心理训练(布雷特N.斯蒂恩博格(BrettN.Steenbarger))(Z-Library)

AI 全书内容总结

本书为布雷特·斯蒂恩博格《每日交易心理训练》（The Daily Trading Coach）中文版（万卷出版公司2010年），副题为“101条规则把您训练成交易心理学专家”。全书10章共101课，每课数页，统一采用三段式格式：指出交易者每天面对的问题、给出应对方法、布置具体建议或训练任务；各章彼此独立，可按顺序读也可按当天情况检索选读，定位是每日使用的自我教练手册。章节主题依次为：改变、压力和痛苦、心理满足、走向自我完善、打破旧模式、转换思想、学习新的行为模式、训练交易意志、专业人士的经验、寻找优势。内容整合心理动力、认知、行为三类短期疗法用于自我训练，例如：用仓位控制与守规则重建自信；区分自信与积极思考（自信是深知自己能应对最差情况）；用生物反馈获得平静心态；聚焦解决方案、专门记录自己没犯的错误；以积极强化而非自我惩罚塑造行为；记录自我对话发现思维的多米诺效应；用Excel做交易数据研究。末两章收录多位成功交易者的经验分享。需提示：本电子版为OCR文本，错字较多，影响阅读。适合希望自我教练、改进交易心理与绩效的读者。