高频交易（原书第2版）(艾琳·奥尔德里奇（IreneAldridge）etc.)(Z-Library)

AI 全书内容总结

本书原名 Trade Mindfully，作者盖瑞·戴顿为心理学博士兼交易者，主旨是把正念（mindfulness）与接纳承诺疗法（ACT）等当代心理学方法引入交易训练。第一部分“了解你的心智”分析交易者的心理盲点：直觉思维与审慎思维的冲突、近因效应、代表性启发式等认知偏差，恐惧与过度自信等强烈情绪如何“劫持”决策，以及“控制并消除情绪”这一常见努力的徒劳——越压制不想要的想法，它反而越强烈，易导致过早获利平仓、即兴交易等行为。第二部分介绍尖端心理学工具：正念练习及其在减压、改善决策方面的研究证据（书中引用正念影响基因表达等研究），认知解离技巧（把负面自我批评唱出来、想象想法出自他人以拉开心理距离），以及以个人价值观为导向的接纳承诺法。第三部分给出交易心理三流程：高质量准备（大局观与角色价值观澄清）、有效执行（专注当下、心理上搁置失误）、建设性自我评估，并强调内在信心应建立在知识、技巧与流程等可控因素上，而非盈亏结果。全书附大量可操作的练习，适合受情绪与纪律问题困扰的交易者。